20181017(三/Wed)

①[調子いまいち]

対策を練る必要があるレベル。

②[飲み w/中国人]

楽しかった！

③[Walk 2.0 miles]

代償は案外大きかった...

[Exercise]

• Plank Challenge 9th: Day29(270sec) done
• Push-up: Rest
• Walk: 2.0 miles