20181009(二/Tue)

①[Job]

目標達成。達成感。

②[Lunch]

ごちそうさまでした...ダイエットしなきゃ...

③[Dinner]

ごちそうさまでした...ダイエットしなきゃ...

[Exercise]

• Plank Challenge 9th: Day21(150sec) done
• Push-up: 10 times