20181031(三/Wed)
①[Job]
もう一息!
②[Letter]
ちょっとびっくり。なるほどー。
③[Dinner]
ごちそうさまでした!
[Exercise]
- Plank Challenge 10th: Day13 Rest Day
- Push-up: 11 times
20181030(二/Tue)
①[Gift]
好可愛喔!!
②[dinner]
ごちそうさまでした!
③[〆]
routine.
[Exercise]
- Plank Challenge 10th: Day12(90sec) done
- Push-up: 11 times
20181029(一/Mon)
①[Job]
及第点。まだ改善できる。
②[読書@Starbucks&TSUTAYA]
- 「革命のファンファーレ 現代のお金と広告」西野亮廣
- 「日本再興戦略」落合陽一
③[英単語アプリ mikan]
開始!ゲーム感覚で楽しい!
[Exercise]
- Plank Challenge 10th: Day11(60sec) done
- Push-up: 11 times
20181028(日/Sun)
①[TOEIC]
どうかなーーーー
ま、12月また受ける。
②[Dinner]
TOEICお疲れさま。
③[日本シリーズ2]
広5ー1ソ!!!
[Exercise]
- Plank Challenge 10th: Day10(60sec) done
- Push-up: 11 times
- Walk: 1.5 miles
20181027(六/Sat)
①[TOEIC Exam7]
Lは過去最高の93問。一方Rは73問...。
明日の試験は全力で頑張るとして、
それ以降抜本的な勉強/改善が必要だ。
②[野球]
慶3ー1早
広2ー2ソ
③[休息]
明日に備えて!
[Exercise]
- Plank Challenge 10th: Day09(60sec) done
- Push-up: 11 times
20181026(五/Fri)
①[Job]
来週もっと頑張らねば。
②[Dinner]
ごちそうさまでした!
③[Wing]
なんか良い改善方法無いかなぁ。
[Exercise]
- Plank Challenge 10th: Day08(45sec) done
- Push-up: 11 times
20181025(四/Thu)
①[Job]
もっと頑張らねば。
②[連絡]
さて。
③[Dinner]
[Exercise]
- Plank Challenge 10th: Day07(45sec) done
- Push-up: 11 times
- Run: 2.0 miles